第一章 蓮石的微笑
　一、脂玉奇緣
　二、大師遺愿
　三、如母石
　四、朝圣修心
　五、艱辛歷程
　六、神奇的石頭
　七、使命
第二章 圣潔的蓮花
　一、六道輪回
　二、上師轉(zhuǎn)世
　三、倉央嘉措尊者轉(zhuǎn)世
　四、南寺因緣
第三章 無瑕的凈土
　一、智慧
　二、香巴拉凈土
　三、白色
　四、因緣
　五、心燈
　六、雕琢
第四章 心靈的朝圣
　一、覺有情
　二、白瑪卓嘎
　三、西藏熱
　四、金錢與財富
　五、還俗的喇嘛
　六、幸福
　七、信仰
第五章 上師的腳印
　一、多事之秋
　二、藏而不露
　三、遁世
　四、神人之間
　五、痘疫之難
　六、神燈天母
　七、六牙白象
　八、從青海到阿拉善
　九、度化北方的眾生
　十、圓寂
第六章 生命的花朵
　一、生命
　二、靈塔
　三、化身與活佛
　四、法身舍利——醒世情歌
　五、真身舍利——如母石
　六、《布達拉宮詞》倉央嘉措一生的縮影