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管好情緒,你就管好了整個世界
定 價:36 元
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作者:史雨虹編著
出版時間:2019/4/1
ISBN:9787555711605
出 版 社:成都地圖出版社
中圖法分類:
B842.6
頁碼:246頁
紙張:膠版紙
版次:1
開本:32開
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內容簡介
本書結合了生活中真實生動的案例,告訴你掌控情緒的關鍵并不在于咬牙切齒的克制,而在于輕松寫意的選擇。你得搞清楚情緒反應系統(tǒng)的內在邏輯,讓情緒成為你的朋友,你不能做情緒的奴隸。
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