本書介紹了大學生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃的相關理論，列舉了在這個過程中出現的若干問題，并提出了解決問題的途徑和方法。書中分為專業(yè)學業(yè)篇、職業(yè)規(guī)劃篇、就業(yè)指導篇三個部分，涵蓋了認知專業(yè)、規(guī)劃學業(yè)、探索職業(yè)、認識自我、明晰職業(yè)生涯規(guī)劃、認知大學生就業(yè)、掌握求職技巧與權益保護等八大模塊內容。