和式太極拳素有“打拳如坐轎”之說，不論拳勢(shì)進(jìn)退側(cè)移，身體端正靜坐、不偏不倚。“三尺羅衣無影樹”則將行功走架形容為“一棵大樹掛滿無數(shù)圓環(huán)，風(fēng)擺樹動(dòng)，環(huán)環(huán)皆轉(zhuǎn)，如軸如輪，渾然一體”。和式太極拳因拳易合一、醫(yī)理交融，又俗稱“代理架”。練拳稱為“耍拳”，突出舒活本真、神意自然旨趣；推手較技講究“要啥給啥，吃啥還啥”“差米填豆、化打合一”�！昂�、順、中、、輕、柔、圓、活”八個(gè)字構(gòu)成了和式太極拳基本技術(shù)特點(diǎn)。
申國(guó)卿，男，1973年生于洛陽(yáng)伊川，博士后，鄭州大學(xué)體育學(xué)院教授，河南省“非遺”研究基地、河南省太極拳教學(xué)團(tuán)隊(duì)、河南省哲社創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)、河南省太極拳傳承基地負(fù)責(zé)人、首席專家，碩導(dǎo)，河南省科技創(chuàng)新人才，河南省學(xué)者，河南省太極拳協(xié)會(huì)副主席。發(fā)表《體育科學(xué)》論文3篇，主持國(guó)家社科基金等10余項(xiàng)，出版武術(shù)專著16部，獲CCTV、中華武術(shù)征文大賽一等獎(jiǎng)、太極拳國(guó)際高峰論壇一等獎(jiǎng)、河南省社科成果獎(jiǎng)多項(xiàng)。
和慧超，女，河南溫縣人，黨員，1989年出生。和式太極拳七代傳人，焦作市和式太極拳項(xiàng)目非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性傳承人，焦作市和式太極拳協(xié)會(huì)秘書長(zhǎng)，河南理工大學(xué)太極拳教師。
郭艷華，女，河南省開封人，黨員，1976年出生。碩士，副教授，河南理工大學(xué)首屆三級(jí)太行名師，社會(huì)體育一級(jí)指導(dǎo)員，民傳專業(yè)本科生導(dǎo)師。
章 傳統(tǒng)和合文化視野下的和式太極拳
節(jié) 源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的中華和合文化
二節(jié) 中華太極與和式太極拳
三節(jié) 和式太極拳的理學(xué)特色
二章 和式太極拳的源流與傳承
節(jié) 和式太極拳的起源
二節(jié) 和式太極拳的歷代傳承
三節(jié) 和式太極拳當(dāng)代傳播
三章 和式太極拳特征與武學(xué)體系
節(jié) 和式太極拳技術(shù)特征
二節(jié) 和式太極拳拳學(xué)風(fēng)格
三節(jié) 和式太極拳武學(xué)體系
四章 和式太極拳習(xí)練要領(lǐng)與功夫進(jìn)境
節(jié) 和式太極拳習(xí)練要領(lǐng)
二節(jié) 和式太極拳與功夫境界
五章 和式太極拳地域文化特色
節(jié) 懷川大地的地理人文環(huán)境
二節(jié) 趙堡村落文化的歷史影響
六章 和式太極拳與中華傳統(tǒng)家風(fēng)
節(jié) 和氏家風(fēng)之于和式太極拳
二節(jié) 和式太極拳與中華當(dāng)代復(fù)興
七章 和式太極拳傳統(tǒng)72式動(dòng)作詳解
節(jié) 動(dòng)作圖解說明
二節(jié) 和式太極拳基本技術(shù)及其要領(lǐng)
三節(jié) 和式太極拳傳統(tǒng)72式動(dòng)作名稱
四節(jié) 和式太極拳傳統(tǒng)72式動(dòng)作圖解
八章 和式太極劍傳統(tǒng)38式動(dòng)作詳解
節(jié) 動(dòng)作圖解說明
二節(jié) 和式太極劍基本技術(shù)及其要領(lǐng)
三節(jié) 和式太極劍傳統(tǒng)38式動(dòng)作名稱
四節(jié) 和式太極劍傳統(tǒng)38式動(dòng)作詳解
參考文獻(xiàn)
后記
書單推薦
