本書按照基礎(chǔ)知識與基本認識、識別心理健康、促進發(fā)展三個主題思路編寫。以學生日常生活中心理行為現(xiàn)象為原型，力求從學生的生活經(jīng)驗中解釋心理現(xiàn)象、心理健康、心理素質(zhì)的基本知識，做到心理學知識與學生生活經(jīng)驗的密切結(jié)合，提高學生對自身心理健康的理解，樹立科學的健康意識。