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本書通過12章內(nèi)容，12個真實的案例，詳細解剖了12種心理障礙的成因、癥狀、自助辦法等，以娓娓道來的方式講看似遙不可及的心理學(xué)知識或常識講述出來，為有效解決心理問題提供了方向和要領(lǐng)。
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