本書(shū)共十章，主要內(nèi)容包括：心與心的對(duì)話(huà)、自我的對(duì)話(huà)、愛(ài)的對(duì)話(huà)、與孤獨(dú)對(duì)話(huà)、與壓力對(duì)話(huà)、與性格對(duì)話(huà)、與學(xué)習(xí)對(duì)話(huà)、我的情緒我做主、與生命的對(duì)話(huà)、理性對(duì)待就業(yè)等。