《臀肌運動功能障礙評估與糾正指南》首先通過肌肉及骨骼解剖圖,對臀大肌與臀中肌的解剖學(xué)結(jié)構(gòu)和功能進(jìn)行了介紹,并對其激活模式的評估方法進(jìn)行了講解。接著,《臀肌運動功能障礙評估與糾正指南》對臀大肌與臀中肌引發(fā)膝、足踝和腰椎疼痛的機制進(jìn)行了分析。*后,《臀肌運動功能障礙評估與糾正指南》采用分步圖解的形式,對鑒別臀肌力弱的方法及針對性穩(wěn)定性練習(xí)進(jìn)行了講解,旨在幫助物理治療師、體能教練、運動及健身愛好者正確地評估及糾正臀肌運動功能障礙,預(yù)防出現(xiàn)步態(tài)、體態(tài)問題及相關(guān)運動損傷。
《解剖列車》作者 托馬斯·梅爾斯 清華大學(xué)體育與健康科學(xué)研究中心主任 張冰 北京體育大學(xué)運動康復(fù)教研室主任 高頎 專業(yè)推薦 解讀臀大肌和臀中肌的解剖學(xué)結(jié)構(gòu)與功能 分析臀肌在步態(tài)周期中的作用及可能導(dǎo)致的代償性步態(tài) 介紹臀肌激活模式評估方法及肌肉能量技術(shù) 剖析臀肌引發(fā)膝、足踝及腰椎疼痛的機制 鑒別并糾正臀肌力弱及功能障礙的方法
作者簡介 約翰·吉本斯是一位注冊的整骨醫(yī)生,Bodymaster的作者,演講者。他專門負(fù)責(zé)牛津大學(xué)體育隊隊員的運動損傷評估、治療和康復(fù)工作。吉本斯在全球范圍內(nèi)為專業(yè)人士提供先進(jìn)的治療培訓(xùn)。他在SportEx、The Federation of Holistic Therapists、Massage World、Positive Health 和Sports Injury Bulletin 等雜志上發(fā)表了許多關(guān)于物理治療的文章。吉本斯同時還是Muscle Energy Techniques :A practice Guide for Physical Therapists 一書的作者。 譯者簡介 王悅(M.Ed, MS, SPT) 北京體育大學(xué)運動康復(fù)系優(yōu)秀本科畢業(yè)生;清華大學(xué)教育學(xué)碩士;美國南加州大學(xué)(USC)運動機能學(xué)碩士;現(xiàn)為美國南加州大學(xué)物理治療系2018 級博士生;曾參與2015 年北京田徑世錦賽中國田徑隊體能與康復(fù)保障服務(wù)工作,以及中國體操隊備戰(zhàn)2016 年里約奧運會重點隊員運動創(chuàng)傷預(yù)防及康復(fù)課題研究;專業(yè)研究方向:臨床骨科康復(fù)的手法治療與教學(xué)。
目錄
前言5
致謝7
縮寫列表9
1 讓臀大肌名副其實11
2 肌肉失衡和肌筋膜吊索 19
3 臀大肌和步態(tài)周期 41
4 兩腿不等長與過度外翻--對臀大肌的影響 51
5 臀大肌的功能解剖 67
6 臀中肌的功能解剖 81
7 肌肉能量技術(shù) 89
8 拮抗作用的起因--重要的髂腰肌、股直肌和髖內(nèi)收肌 99
9 臀大肌和臀中肌引發(fā)的膝與足踝痛119
10 臀大肌和臀中肌引發(fā)的腰椎疼痛 129
11 由抑制導(dǎo)致臀肌力弱的鑒別診斷 137
12 臀大肌和臀中肌的穩(wěn)定性練習(xí) 145
作者簡介 196
譯者簡介 196
附錄:臀大肌和臀中肌穩(wěn)定性練習(xí)表 197
參考書目及文獻(xiàn) 202