怎樣做才能避免落下月子病呢？ 剖宮產(chǎn)傷口怎樣護理？ 產(chǎn)后什么時候來月經(jīng)？ 產(chǎn)后前幾天吃什么？ …… 相信每一位即將坐月子或正在坐月子的新媽媽們都有許多困惑，面對坐月子這項繁瑣、重要的工程，新媽媽和家人都沒有底氣。 其實產(chǎn)后只要抓住一些重要事項，新媽媽會恢復得很好，而且還有充足的乳汁喂寶寶。本書是一本教給新媽媽和家人做減法的月子書，生活做減法，幸福做加法，只要抓住關(guān)鍵問題，就能做一個簡單、輕松、愉快的月子。 有了這本書，新媽媽和家人不用花心思研究，只要每天按照書里的3件事做，就能讓媽媽和寶寶得到最全面、最細致的呵護。根據(jù)產(chǎn)后調(diào)理和照護寶寶的方法，每天還列出了一些貼心小物件兒，真正給新媽媽和家人方便。 對于新手爸媽這來，這是一本極具指導性、實用性的書，有了這本書，即使不用請月嫂，不用老人來照顧，也可以坐一個舒心的月子�？傊�，坐好月子，才能過好日子。