“4個月的寶貝可以添加輔食嗎?”
“過敏寶寶怎么添加輔食?”
“寶寶吃了輔食開始腹瀉,怎么辦?”
“每天吃幾次輔食,每次吃多少?”
“怎樣烹調(diào)更有營養(yǎng)?”
……
相信有很多新媽媽對輔食知之甚少,也有些媽媽為給寶寶做輔食傷透腦筋,還有些媽媽因為寶寶吃輔食發(fā)生各種問題不知道如何應對。買了這本書你就不用愁了。
全書都是按照不同月齡安排不同的食譜,而且告訴你多大的寶寶該補充什么營養(yǎng),該吃什么樣的輔食。食譜中的大部分食材都很常見,營養(yǎng)素搭配合理,可以科學的給寶寶提供豐富而全面的營養(yǎng)。食譜很簡單,但步驟很細致,還有步驟圖,可以看到許多小細節(jié)。書里的圖片很漂亮,看著就有立馬給孩子去做的沖動。這么漂亮又營養(yǎng)的輔食,媽媽很容易上手,寶寶肯定也喜歡吃。
每個章節(jié)都有記錄寶寶生長發(fā)育狀況和趣事的地方,還有就是“寶貝吃輔食”的小版塊,可以知道每個時期寶寶吃飯的小故事,很有趣;蛟S,你的寶寶也會出現(xiàn)類似的情況呢!
本書不僅僅是一本簡單的輔食書,它還包含輔食喂養(yǎng)的問題、寶寶生長發(fā)育標準參考,可以幫助媽媽輕松無憂的養(yǎng)育一個健康聰明的寶寶。
書里針對不同階段的寶寶給出了科學的營養(yǎng)補充建議,輔食食譜也是根據(jù)各階段寶寶的咀嚼能力和營養(yǎng)需求的不同而精心選取的。所選食譜食材常見,步驟簡單,甚至可以完全根據(jù)步驟圖就能做出美味輔食!每一個階段的寶寶在吃輔食上會出現(xiàn)不同問題,本書也就其中的常見問題進行了細致解答,同時,還有醫(yī)生媽媽的貼心小叮囑,可以為你傳授更細致、更貼心的育兒經(jīng)驗。每章開篇都有一個小表格,媽媽可以在這里記錄每個時期寶寶的發(fā)育情況,包括身高、體重、行為、運動等,還可以寫一些喂養(yǎng)寶寶過程中出現(xiàn)的趣事。
劉 巖
河北省兒童醫(yī)院 主治醫(yī)師
美食達人,80后辣媽
出生于1982年,畢業(yè)于河北省醫(yī)科大學研究生學院,碩士研究生,現(xiàn)任河北省兒童醫(yī)院主治醫(yī)師。熱愛美食,熱愛烹飪,更愛活潑可愛的女兒——團團。
曾經(jīng)她也是只會煮方便面的主兒,因為團團的降生,因為對團團的愛,她愛上了廚房,愛上了烹飪。從照著食譜一步一步學習,到自由發(fā)揮做出創(chuàng)意輔食,這個過程中,她經(jīng)歷過挫折和失敗,但最終她收獲了女兒的成長和健康。她希望將自己喂養(yǎng)寶寶的經(jīng)驗分享給更多的新手爸媽,讓他們能夠輕松養(yǎng)育健康活潑的寶寶。