本書是南懷瑾先生應邀講解《黃帝內經》的現場輯錄，結合生命科學、道家養(yǎng)生理論和中國傳統(tǒng)文化、重點闡釋了《內經》的精神及中醫(yī)學的基本觀念，并引用了很多生活實例加以實證，微言大義，精妙迭出，直指人心。