心理健康是人在成長和發(fā)展過程中，認知合理、情緒穩(wěn)定、行為適當、人際和諧、適應(yīng)變化的一種完好狀態(tài)。心理健康，特別是中小學生心理健康，已成為日益突出的重大公共衛(wèi)生問題。隨著社會現(xiàn)代化的發(fā)展，中小學生對周圍環(huán)境的適應(yīng)、對人際關(guān)系的選擇、學習等方面的壓力都成百倍地增長。
個體在中小學階段的成長發(fā)展過程中，由于心理活動狀態(tài)的不穩(wěn)定性、認知結(jié)構(gòu)的不完備性、生理成熟與心理發(fā)展的不同步性、對社會和家庭叛逆及依賴的沖突、成就感與挫折感的交替等，焦慮情緒較重。同時，由于中小學生自我意識脆弱，生活閱歷較少，抗挫折能力較低，因而更易產(chǎn)生心理行為問題。中國青少年研究中心和共青團中央國際聯(lián)絡(luò)部曾發(fā)布的《中國青年發(fā)展報告》顯示，我國17歲以下兒童青少年中，約3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題困擾。
因此，在中小學階段開展心理健康教育從根本上說是基于中小學生健康全面發(fā)展的需要。2019年12月，國家衛(wèi)生健康委員會、中宣部、教育部等12個部委印發(fā)的《健康中國行動——兒童青少年心理健康行動方案(2019—2022年)》中提出，到2022年年底各級各類學校要建立心理服務(wù)平臺或依托校醫(yī)等人員開展學生心理健康服務(wù)。
心理健康教育是一項專業(yè)性很強的工作，它需要相關(guān)人員具備一定的心理學理論素質(zhì)和較出色的心理輔導(dǎo)技能。因此，對從事中小學生心理健康教育的人員進行專業(yè)的培訓(xùn)就顯得非常必要。為幫助專業(yè)人員更好地把握在中小學開展學校心理健康教育過程中的技術(shù)和方法，促進兒童青少年全面健康成長，一批長期在一線從事學生心理健康教育的工作者匯聚在一起，編寫了這本《中小學生心理健康教育》，以期總結(jié)在中小學開展心理健康教育中的專業(yè)經(jīng)驗，指導(dǎo)中小學生成長成才。
本書以中小學生的心理年齡特征為出發(fā)點來組織內(nèi)容，準確把握各年齡階段中小學生的心理發(fā)展趨向和特征；從開展中小學生心理健康教育工作所依據(jù)的基本原則、理論等方面入手，圍繞學習心理、自我意識、人際關(guān)系、適應(yīng)問題、心理危機及其他常見心理問題等幾大主題，詳細闡述了如何針對中小學生在成長過程中可能遇到的各種心理困擾開展教育和輔導(dǎo)。本書力求體現(xiàn)以下特點：在充分論述中小學生心理輔導(dǎo)基本理論的基礎(chǔ)上，重視理論與實踐的結(jié)合；關(guān)注中小學生可能會遇到的各種心理問題，針對具體問題開展分析與論述，提出科學有效的輔導(dǎo)方法，以幫助教師對中小學生進行有針對性的輔導(dǎo)；保證科學性與嚴謹性的前提下，本書在體例設(shè)計上引入心理學拓展、經(jīng)典案例等欄目，力求做到生動有趣、深入淺出。因此，本書不僅適合將來可能從事中小學心理健康教育的大學生作為教材使用，也適合中小學校管理人員、班主任、心理健康教師以及學科教師進行參考學習。
本書由陳建新、魯婷擔任主編，呂莉、郭怡、高杰、張碧濤擔任副主編。陳建新負責全書大綱編寫、統(tǒng)稿和定稿，魯婷、呂莉、郭怡、高杰、張碧濤等協(xié)助審稿。全書各章編寫人員如下：第一章由湖北大學的陳建新老師編寫；第二章由湖北大學的孫維燕老師編寫；第三章由湖北大學的謝桂陽老師編寫；第四章由湖北大學的呂莉老師編寫；第五章由湖北省天門中學的張碧濤老師編寫；第六章由湖北經(jīng)濟學院的倪聰老師編寫；第七章由湖北大學的高杰老師編寫；第八章由湖北科技學院的蔣霞霞老師編寫；第九章由湖北大學的魯婷老師編寫；第十章由湖北第二師范學院的郭怡老師編寫。
另外，本書的編寫和出版得到了湖北大學、湖北第二師范學院、湖北經(jīng)濟學院、湖北科技學院、湖北省天門中學和華中科技大學出版社的大力支持；湖北大學教育學院心理學系研究生陳悅、伍莉、黃蓉、黃玲等參與了本書文稿的校對工作。在此，向他們表示感謝！
由于編者水平有限，加上時間的倉促和主題的復(fù)雜性，書中的缺點和錯誤在所難免，懇請讀者朋友批評指正，期望本書在大家的批評討論中日臻完善。