任何人都能夠不斷地成長，這也是人類zui根本的特性。有很多人都認為：“能夠有所成長是一件很好的事情。”然而，對于成長，大部分人都只停留在“想想而已”的階段，能將“成長”當做一個真正的目標而采取實際行動的人少之又少。

本書作者赤羽雄二曾在麥肯錫公司工作14年，一手創(chuàng)辦了麥肯錫韓國分公司。作為一名出色的咨詢師，他在工作時不斷迎接新的挑戰(zhàn)，開展新的事業(yè)。通過這本書，他想要告訴大家：想要“獲得成長”并不是一件難事，只要你掌握正確的方法，以及做好心理準備。在本書中，他深入分析了阻礙成長的幾大因素，并結合自身經驗，提出了“能夠讓所有人持續(xù)成長的方法論”。從如何建立自信到創(chuàng)造出良性循環(huán)，再到和同伴一同成長，只要完成7個行動就能夠打破成長屏障，突破自身成長極限，終身都能夠看到有所改變的自己。