“我學(xué)心理學(xué)，是為了拯救我自己！”
教室內(nèi)不可言說的霸凌、不被同儕理解的孤獨、無法交集的平行線父母，
活下去，是厭世者最積極的努力。
“我常在想，如果那時候，有人能知道我發(fā)生什么事，拉我一把就好了�！�
“要是那時候，我有能力保護好自己，就好了�！�
“有人陪，不代表不寂寞；當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)真實的我，還會繼續(xù)當(dāng)我的朋友嗎？”
●“自殺”已成臺灣青少年第二大死因�！�—臺灣衛(wèi)生福利部2013年調(diào)查
●13～21歲青少年，認(rèn)為自己“常�！被颉翱偸恰备械綉n郁的比例高達4成，顯著高于其他年齡層�！�—臺灣董氏基金會2017調(diào)查
你感到悲傷就是悲傷，感到痛苦就是痛苦，不需要與別人比較。
你感覺到的，就是真實。
海苔熊說：“人類是需要原因的動物，當(dāng)我們看到身邊有一個人痛苦、難過、萎靡不振、對任何事情都缺乏興趣的時候，會很想要知道『原因』是什么。”然而“解開”這些結(jié)并不容易，在那之前，不妨先嘗試去了解，不論是了解身邊那些正在受苦的人，或者是了解現(xiàn)在正在受苦的自己。
你的心我懂，因為我也是→引人入勝的小說敘事
你的問題，心理學(xué)能給你啟發(fā)→淺易好懂的心理學(xué)知識
以親身經(jīng)歷的第一手書寫，帶領(lǐng)你進入升學(xué)壓力下的扭曲世界，新聞中令人扼腕的自殺高中生，內(nèi)心運作著什么？活下來的人，又是如何走過？
to be, or not to be.
獻給所有受苦的靈魂，以及希望變得更堅強的人。
這不是一本教你快樂的書，
但從今以后，對快樂，你會有不同想法。
作者從高中開始與憂郁癥奮戰(zhàn)，
深陷人際關(guān)系、升學(xué)壓力之中，
霸凌、學(xué)測、面試、閱讀障礙、暴食癥、休學(xué)......種種關(guān)卡，
存活下來，
是厭世者最積極的努力。
以PR值97，沒有使用任何加分條件考進明星學(xué)校的學(xué)生，說自己笨到看不懂課本上白話到了極點的文章，誰會相信？
我以為所謂的霸凌，是要被關(guān)到廁所之類的肢體暴力才算。畢竟，她們只是散播謠言，叫大家別跟我當(dāng)朋友而已。
我對著鏡子努力的練習(xí)微笑，背著那些一點都不像我的自我介紹，假裝自己是個活潑開朗外向的人。
歷經(jīng)數(shù)次藥物治療、心理諮商都沒有突破性的改善，
作者決定挑戰(zhàn)2.09%的錄取率，轉(zhuǎn)學(xué)攻讀成大心理系，
透過理論來了解所謂的“正常人”是什么？
什么樣的不完美，可以適度地原諒自己？
什么樣的情況，必須正視問題，迫使自己做出改變？
一起走向盡頭微光，
也許再也好不了，那又怎么樣？
你會找到屬于你的朋友，
你會找到和父母和解的契機，
你會找到相信自己的勇氣。