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社交恐懼:你到底在怕什么(讀懂人心,才能搞定交際。社交障礙者的心理急救手冊) 社交恐懼癥已經(jīng)成了“時代病”,往往還會帶來其他心理疾病,如抑郁癥、焦慮癥,還會慢慢地讓人變得自卑,它嚴重地影響著我們的工作和生活,因此我們一定要戰(zhàn)勝社交恐懼癥,試著放下心防,試著正視社交恐懼癥。本書通過理論結(jié)合實際的案例,多方面、多場景地對社交恐懼癥進行深入剖析,再以通俗易懂的方式進行講解。希望每一位有社交恐懼的讀者看完本書后,都能對如何應對社交、如何戰(zhàn)勝恐懼有一定的幫助。
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