《我懂得尋求幫助》

幫助孩子們?cè)谟龅嚼щy時(shí)，找到一套應(yīng)對(duì)的方法。練習(xí)下面這些簡(jiǎn)單技巧，可以讓孩子在選擇逃避之前，把問(wèn)題解決掉：
　　·感覺(jué)焦慮和害怕時(shí)，深呼吸讓自己平靜下來(lái)
　　·感覺(jué)事情不對(duì)頭時(shí)，聽(tīng)從直覺(jué)
　　·努力思考，做出明智的決定
　　·找到自己信任的大人
　　·向別人傾訴問(wèn)題
　　·記住身邊都是愛(ài)自己的人

《我能保護(hù)自己》
　　保護(hù)孩子的安全是大人的責(zé)任，而本書就是一個(gè)幫手，引導(dǎo)大人和孩子開(kāi)始進(jìn)行這方面的談話�！段夷鼙Ｗo(hù)自己》這本書讓孩子自然而然地參與到對(duì)話中，幫助他們練習(xí)保護(hù)個(gè)人安全的“規(guī)則”。書中教孩子理解并總是使用“報(bào)告”這一規(guī)則，引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)聆聽(tīng)自己的直覺(jué)，如果心里會(huì)有“呃—噢”的感覺(jué)，說(shuō)明事情不對(duì)頭。另外，書中還貼心地幫助孩子區(qū)分秘密和驚喜，理解讓他們感覺(jué)糟糕或困惑的觸碰，并在潛在的危險(xiǎn)情況下做出正確選擇，保護(hù)自身安全。