本書分為人與自然 珍重生命、人與社會 關注社區(qū)、人與社會 熱愛家鄉(xiāng)、人與自我 樹立理想。主要內容包括: 我的成長與變化 ; 獨一無二的我 ; 我們的眼睛 ; 家務勞動小能手等。