本書為三船十段所著的講道館柔道的精髓與技巧合集，被譽為“柔道的圣經(jīng)”。本書初版于1960年，據(jù)說為國際柔道聯(lián)合會將柔道推進奧運會做出了巨大貢獻。書中內容涵蓋了柔道的歷史與發(fā)展，柔道的文化理念，柔道修習，及三船十段時期講道館登記在冊的所有技法。本書1960年面世，從未有過中文譯本，本次翻譯是世界柔道史上首次將此經(jīng)典巨著譯為中文。