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冰球運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)

冰球運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)

定  價(jià):168 元

        

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  • 作者:[美]邁克爾·特里(Michael Terry) 保羅·古德曼 (Paul Goodman)
  • 出版時(shí)間:2021/6/1
  • ISBN:9787115552686
  • 出 版 社:人民郵電出版社
  • 中圖法分類:G862.32 
  • 頁碼:215
  • 紙張:
  • 版次:01
  • 開本:小16開
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冰球運(yùn)動(dòng)解剖學(xué) 從運(yùn)動(dòng)中的冰球運(yùn)動(dòng)員、力量、爆發(fā)力、速度、敏捷性、靈活性、平衡性、核心穩(wěn)定性到運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)9個(gè)章節(jié)進(jìn)行講解,通過103個(gè)高效的冰球練習(xí)動(dòng)作圖、詳細(xì)的步驟與全彩解剖圖,以及68個(gè)變式動(dòng)作,幫助讀者有針對(duì)性地進(jìn)行訓(xùn)練,有效提高運(yùn)動(dòng)水平。本書適合所有級(jí)別的冰球運(yùn)動(dòng)員、教練員、體能教練及運(yùn)動(dòng)愛好者閱讀。
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