2022年北京冬季奧運(yùn)會設(shè)置7個大項、15個分項，將產(chǎn)生109枚金牌。本手冊在梳理、總結(jié)作者過去在美國的培訓(xùn)及執(zhí)教經(jīng)歷、科研與教學(xué)成果的基礎(chǔ)上嘗試次向國人全面介紹雪車、鋼架雪車、雪橇這3個運(yùn)動項目，亦可為其他項目訓(xùn)練工作提供借鑒。本手冊分為5個章節(jié)，同時也具有5個特色。其一是共軛與分?jǐn)�，在深入分析制勝�?guī)律的基礎(chǔ)上，以冬奧冰道滑降項目統(tǒng)一命名雪車、鋼架雪車、雪橇，并有針對性地分?jǐn)ⅰＦ涠�是溯本與前沿，系統(tǒng)介紹3個項目的歷史發(fā)展、規(guī)則、賽道、器材裝備，實例舉證科研成果與科技手段。其三突出實踐與應(yīng)用，理論與實踐、基礎(chǔ)與應(yīng)用相結(jié)合，根據(jù)已有的科學(xué)成果以網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)理解人體及人體運(yùn)動能力發(fā)展的復(fù)雜性，提出優(yōu)化運(yùn)動表現(xiàn)的策略。其四是友善親和，以大量手資料、圖片、圖表增加手冊的可讀性與易讀性。其五是多元視角，以多元視角啟發(fā)多元思考，探究解決問題的路徑。