這是一本親力親為陪伴孩子成長的超級奶爸寫就的育兒日記，也是一部案例極豐富的親子溝通實用寶典和佛系家長養(yǎng)成秘籍。

誰說男人要養(yǎng)家糊口，不會帶娃、不善言辭，所以不該成為育兒主力？誰說女性一定更擅長育兒，所以陪伴孩子只是媽媽的事？本書切中當下的育兒焦慮，罕見地從男性與父親的視角，通過300 父子日常生活小場景和真實對話，以及200 家長們與孩子斗智斗勇的實戰(zhàn)案例，具體而微地分享：父親可以怎樣承擔育兒的責任？家長如何不吼不罵，和孩子好好說話？如何學會傾聽，學會接納，讓孩子聽得進、做得到？如何掌握人際溝通的關鍵話術，經(jīng)營更美好的親子關系、夫妻關系、職場關系？心流是一種將個體注意力完全投注在某活動上的感覺，心流產(chǎn)生的同時會有高度的興奮及充實感。本書分為故事篇和工具篇。故事篇講述了作者作為一位父親，十幾年養(yǎng)育、陪伴兒子的多個心流瞬間和感悟；工具篇則基于作者學習的專業(yè)心理學理論，剖析時下令家長們頭疼的熱門育兒問題，分享大量設定場景的互動練習和優(yōu)秀應對案例，讓每個家長讀者都可以很容易地嘗試并實際運用在日常育兒中，學到切實可行的話術和處理方法。

該書為當下喪偶式育兒中父親角色常常缺位的遺憾樹立了一個鮮明的反例，故事新鮮、具體，價值感、操作性強，很有指導和引領意義。