全身振動訓練對絕經(jīng)后女性身體成分的影響(運動科學)
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- 作者： 陳曉紅 著
- 出版時間：2020/8/1
- ISBN：9787564433598
- 出 版 社：北京體育大學出版社
- 中圖法分類：R195.2
- 頁碼：121
- 紙張：
- 版次：1
- 開本：16開
全身振動訓練作為一種特殊的力學刺激方式，通過振動平臺產(chǎn)生的機械負荷刺激作用于肌肉、骨骼的感受器，產(chǎn)生類似于力量訓練的效果。它的優(yōu)勢在于通過短時的練習，調動大量的肌肉參與收縮，增加對骨骼的壓力刺激，獲得較普通訓練方式更好的訓練效果。由于這種鍛煉方式具有風險低、耐受性好、身體虛弱的人也可采用等優(yōu)點，更適用于中老年人。因此，如果能將此方式運用于改善中老年人的身體成分，將會有廣闊的應用前景�；诖�，本書選擇絕經(jīng)后女性為研究對象，對其進行規(guī)律的全身振動訓練，探討全身振動訓練對絕經(jīng)后女性身體成分和骨密度的干預效果；通過比對不同基因型在振動訓練前后身體成分指標（脂肪、瘦體重、骨密度）的變化，篩選振動訓練敏感分子標記；通過陽性分子標記的生物功能研究，闡明不同基因型對相關基因表達的影響，闡明全身振動訓練干預效果個體差異產(chǎn)生的分子機制。此研究不僅有助于從遺傳因素角度闡釋振動訓練效果個體差異的原因，還有助于了解個體化差異產(chǎn)生的分子機制，為個性化振動訓練指導方案的制定提供更準確的實驗依據(jù)。
陳曉紅，女，運動生物化學博士，北京醫(yī)學獎勵基金會老年醫(yī)學專業(yè)委員會委員，中國老年學和老年醫(yī)學學會運動健康科學分會青年委員，2013年入選北京市青年英才計劃。主要研究方向為運動促進老年健康，長期從事運動與骨質疏松、肌少癥及老年人跌倒等相關研究。承擔“主動健康和老齡化科技應對”國家重點研發(fā)計劃子課題兩項，主持北京市教委科技面上項目、北京市教委社科面上項目及北京市重點實驗室開放課題等課題多項，在國內外學術刊物發(fā)表學術論文30余篇。
1 絕經(jīng)后女性身體成分、骨密度變化特征的研究
1.1 研究對象與方法
1.2 研究結果
1.3 分析與討論
1.4 小結
1.5 文獻綜述
參考文獻
2 3個月全身振動訓練對絕經(jīng)后女性脂肪、瘦體重的影響
2.1 研究對象與方法
2.2 研究結果
2.3 分析與討論
2.4 小結
2.5 文獻綜述
參考文獻
3 3個月全身振動訓練對絕經(jīng)后女性骨密度的影響
3.1 研究對象與方法
3.2 研究結果
3.3 分析與討論
3.4 小結
3.5 文獻綜述
參考文獻
4 3個月全身振動訓練對絕經(jīng)后腹部脂肪及血脂的影響
4.1 研究對象與方法
4.2 研究結果
4.3 分析與討論
4.4 小結
參考文獻
5 MSTN基因多態(tài)性與全身振動訓練干預脂肪、瘦體重效果的關聯(lián)研究
5.1 研究對象與方法
5.2 研究結果
5.3 分析與討論
5.4 小結
5.5 文獻綜述
參考文獻
6 ADPN基因多態(tài)性與全身振動訓練干預脂肪、瘦體重效果的關聯(lián)研究
6.1 研究對象與方法
6.2 研究結果
6.3 分析與討論
6.4 小結
參考文獻
7 OPG-RANK-RANKL基因多態(tài)性與全身振動訓練干預骨密度效果的關聯(lián)研究
7.1 研究對象與方法
7.2 研究結果
7.3 分析與討論
7.4 小結
7.5 文獻綜述
參考文獻
8 15個月全身振動訓練對rs3791783/GA+GG型人群脂肪、瘦體重的影響
8.1 研究對象與方法
8.2 研究結果
8.3 分析與討論
8.4 小結
9 15個月全身振動訓練對絕經(jīng)后女性骨密度的影響及相關基因多態(tài)的關聯(lián)研究
9.1 研究對象與方法
9.2 研究結果
9.3 分析與討論
9.4 小結
參考文獻
10 陽性分子標記的生物功能研究
10.1 研究對象與方法
10.2 研究結果
10.3 分析與討論
10.4 小結
10.5 文獻綜述
參考文獻
11 總結
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