目 錄
第一章 生活中的飲食健康常識(shí)
“酸奶”既沒(méi)營(yíng)養(yǎng)還容易讓人長(zhǎng)胖？　002
紅糖、阿膠能補(bǔ)血？你被騙了　005
苦瓜能降血糖、祛濕氣，還能減肚腩？ 　007
荔枝很甜，但吃多了會(huì)得荔枝病　009
感冒發(fā)燒嗓子疼，還可以吃冰激凌嗎？　011
生病了，別喝粥？　013
吃大蒜可以殺滅幽門(mén)螺桿菌嗎？ 　018
到底吃什么才能補(bǔ)腎？　024
不吃早餐容易得膽囊結(jié)石？　028
晚餐后吃水果會(huì)誘發(fā)酒精肝？　033
愛(ài)吃糖容易得糖尿病嗎？　036
人每天都要補(bǔ)充益生菌嗎？　042
每天吃一個(gè)雞蛋，容易得糖尿病嗎？　045
枸杞養(yǎng)生有用嗎？　051
水果很健康，果汁卻是垃圾食品？　053
冬蟲(chóng)夏草不是保健品，長(zhǎng)期服用可能中毒　055

第二章 身體健康養(yǎng)護(hù)常識(shí)

珍愛(ài)生命，避免過(guò)度勞累　058
躺著很舒服？這些人飯后千萬(wàn)不要躺著　060
失溫時(shí)應(yīng)該如何自救？　063
老年人摔跤很致命 　066
這樣午睡，越睡越困　068
左側(cè)躺會(huì)壓迫心臟？哪種睡姿最好？　069
熬夜危害大，晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)算熬夜？　071
流鼻血之后千萬(wàn)不要這么做　072
內(nèi)褲和襪子能一起洗嗎？　074
牙結(jié)石為什么那么臭？　077
還在用碘伏消毒？小心傷口難愈合　080
這樣擤鼻涕，可能會(huì)導(dǎo)致鼓膜穿孔　082
震驚！不吃早餐等于吃大便？　084
男人都有兩個(gè)“蛋蛋”，少一個(gè)不行　087
夏天如何預(yù)防汗皰疹　091
好幾天沒(méi)有排便，大便去哪里了？　094

第三章 腫瘤、癌癥離我們并不遠(yuǎn)

癌癥都是靜悄悄的，警惕這四個(gè)標(biāo)志　100
常見(jiàn)癌癥的篩查手段有哪些？　104
大腸癌是最“笨”的癌癥　108
放屁多是大腸癌的信號(hào)嗎？ 　114
便血沒(méi)重視，9歲男孩確診結(jié)腸癌　117
長(zhǎng)期便秘的人，會(huì)患上大腸癌嗎？　120
膽囊息肉不做手術(shù)會(huì)癌變嗎？　123
為什么手術(shù)切除后腸息肉還會(huì)再長(zhǎng)？　128
大腸癌晚期，住院98次，7年了還活著　131
7歲女孩確診肝癌晚期，乙肝媽媽要注意　134
肝功能正常不等于沒(méi)患肝癌　139
為什么胰腺癌被稱(chēng)為“癌中之王”？　143
突然戒煙，更容易得肺癌？　147
不抽煙不喝酒，為什么會(huì)得胃癌？　149
胸大的人更容易得乳腺癌嗎？　155
乳房疼痛是乳腺癌嗎？其實(shí)不疼更可怕　162
4A類(lèi)結(jié)節(jié)有可能是乳腺癌　166
手術(shù)把腫瘤切掉了，怎么還會(huì)復(fù)發(fā)？　171
癌癥術(shù)后30年復(fù)發(fā)，癌癥還能治愈嗎？　175

第四章 了解最基本的醫(yī)學(xué)常識(shí)

運(yùn)動(dòng)會(huì)讓癌細(xì)胞擴(kuò)散得更快嗎？　180
提高免疫力才是抗癌之根本　184
身體出現(xiàn)“紅痣”是肝病的標(biāo)志嗎？　188
如何看懂肝功能化驗(yàn)單？　191
做CT會(huì)導(dǎo)致癌癥嗎？　196
幽門(mén)螺桿菌是一類(lèi)致癌物　199
結(jié)節(jié)、息肉、囊腫、增生，哪種是癌癥的先兆？　204
20年長(zhǎng)成20千克重的巨型脂肪瘤　207
腸鏡檢查前如何清腸？　211
手術(shù)切口那么大，為什么不會(huì)大出血？　220
手術(shù)之后，醫(yī)生怎么天天關(guān)心我有沒(méi)有放屁？　224
當(dāng)麻醉醫(yī)生問(wèn)你酒量時(shí)，要不要說(shuō)實(shí)話(huà)？　227
手把手教你看懂血常規(guī)　229
便血時(shí)，如何判斷是得了痔瘡還是直腸癌？　233

第五章 醫(yī)生告訴你答案

媽媽患癌，生產(chǎn)時(shí)會(huì)傳染給孩子嗎？　238
體檢正常，半年后卻被確診胃癌晚期　240
膽囊結(jié)石都要手術(shù)嗎？不切除會(huì)怎么樣？　243
癌胚抗原升高意味著患了癌癥？　247
癌癥已經(jīng)有淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移，還有必要做手術(shù)嗎？　251
得癌癥后，有人活了1年，有人卻活了30年　254
因直腸癌切掉肛門(mén)，以后怎么排便？ 　257
為什么癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移速度那么快？　261
癌癥患者做手術(shù)時(shí)，腫瘤會(huì)被擠破嗎？　263
為什么胃癌到晚期才有感覺(jué)？　266

參考文獻(xiàn)　271