記憶并非天賦,練習成就大師,構(gòu)建你的信息儲存邏輯,養(yǎng)成內(nèi)在精進力。沒有記性不好的人,只有沒找對方法的人。
世界記憶大師、世界記憶錦標賽總冠軍教練袁文魁在書中分享了記憶的要訣,提出了四種記憶方法、八項鞏固訓練、四大致勝心法,幫助讀者成為記憶高手,提升在日常工作生活以及學習應試中的表現(xiàn)。
本書主要從以下這四個章節(jié)展開:章是學前預熱篇,讓你了解目前的記憶力水平,以及世界記憶力賽事的情況。第二章是記憶魔法篇,提出了記憶五層次理論,并且重點講解了形象記憶法、配對聯(lián)想法、鎖鏈故事法和地點定樁法,這四大方法是成為世界記憶大師的記憶魔法。第三章是比賽訓練篇,精選世界記憶錦標賽核心的八大項目,分享比賽的規(guī)則、記憶的方法和訓練的技巧。第四章是成功心法篇,這些內(nèi)容適用于比賽或考試,對日常學習和工作也有幫助。
◆世界記憶大師、世界記憶錦標賽總冠軍教練袁文魁10年沉淀力作。
自2009年至今共培養(yǎng)70多位世界記憶大師和20多位《強大腦》選手,2021年曾帶領戰(zhàn)隊為中國首次奪得國家冠軍獎。
◆世界記憶錦標賽總冠軍王峰、世界記憶大師陳志強傾情推薦。
◆實用性四大記憶魔法與豐富配圖。
形象記憶法、配對連想法、鎖鏈故事法、地點定樁法,循序漸進,便于讀者掌握。近500幅彩色圖片,幫助讀者構(gòu)建超強記憶力。
◆學霸們爭相學習的記憶法。
學員在各類考試中斬獲佳績,萬家成從中南大學跨專業(yè)考取了哈佛大學研究生,劉仁杰保送清華大學碩博連讀;陳智強、黃華基、王翔宇、白宇晨、李瑞文、劉一思等在考研和高考中表現(xiàn)突出。
袁文魁
武漢大學中國現(xiàn)當代文學碩士畢業(yè),特級記憶大師,大腦潛能開發(fā)與記憶訓練導師,武漢文魁大腦教育科技有限公司創(chuàng)始人。
2008年參加世界記憶錦標賽獲得世界記憶大師榮譽證書,2009年至今共培養(yǎng)70多位世界記憶大師和20多位《強大腦》選手,曾帶領戰(zhàn)隊為中國首次奪得國家冠軍獎,其創(chuàng)建的文魁大腦國際戰(zhàn)隊在2021年獲得中國區(qū)戰(zhàn)隊獎。
著有《記憶魔法師:學習考試實用記憶寶典》《打造強大腦》《超強記憶訓練寶典》等暢銷書籍,開設大腦賦能精品班等版權(quán)課程。在有書、荔枝微課、騰訊視頻等各大平臺的學員累計有幾百萬人。
視頻號、抖音號、新浪微博賬號名均為記憶魔法師袁文魁。
胡小玲
華中師范大學教育碩士畢業(yè),特級記憶大師,文魁大腦世界記憶大師集訓營總教練,文魁大腦國際戰(zhàn)隊記憶總教練。
上海交通大學超級大腦人才庫成員,世界記憶錦標賽中國賽十大項目訓練營培訓導師,中國記憶運動集訓隊教練,腦力奧運形象大使,亞太學生記憶錦標賽特邀形象大使,曾參與《強大腦》《天天向上》等節(jié)目。
序言一 你也可以成為記憶高手
序言二 我可以,相信你也一定行
第YI章 學前預熱篇
第YI節(jié) 你的記憶力商數(shù)怎么樣?
第二節(jié) 世界記憶力賽事有哪些?
第三節(jié) 如何成為世界記憶大師?
思維導圖章節(jié)總結(jié)
第二章 記憶魔法篇
第YI節(jié) 形象記憶法:抽象信息的變身術魔法
第二節(jié) 配對聯(lián)想法:成對信息的黏合劑魔法
第三節(jié) 鎖鏈故事法:長串知識的糖葫蘆魔法
第四節(jié) 地點定樁法:海量信息的定位儀魔法
思維導圖章節(jié)總結(jié)
第三章 比賽訓練篇
第YI節(jié) 快速數(shù)字
第二節(jié) 撲克記憶
第三節(jié) 二進制數(shù)字記憶
第四節(jié) 聽記英文數(shù)字
第五節(jié) 隨機詞匯記憶
第六節(jié) 歷史事件記憶
第四章 成功心法篇
第YI節(jié) 阻礙記憶訓練的五毒心魔
第二節(jié) 影響記憶狀態(tài)的三大情緒
第三節(jié) 提升記憶效果的五大力量
第四節(jié) 比賽超常發(fā)揮的四個秘訣
思維導圖章節(jié)總結(jié)