本書是作者唐剛多年的教育實戰(zhàn)與探索成果的歸納整理，內(nèi)容涉及情緒與目標(biāo)管理、拖延管理、學(xué)習(xí)方法、社會交往等多個親子教育領(lǐng)域，內(nèi)容包括幫助孩子構(gòu)筑自信、管理情緒、設(shè)立目標(biāo)、掌握方法、反復(fù)實踐、不懈努力、健全人格，幫助廣大家長和孩子擺脫學(xué)習(xí)和生活的壓力與困境，沐浴在積極自信的陽光之下，邁向成功且光明的人生新階段的一套完整且獨到的教育理念和方法。