#第一章 學(xué)習記憶法之前，你需要知道的5個事實 第一節(jié)　記憶力為什么如此重要 002 第二節(jié)　記憶方法會偏離知識本身的運用嗎 004 第三節(jié)　我們?yōu)槭裁磿�遺忘 006 第四節(jié)　我們到底應(yīng)該怎樣學(xué)好記憶法 012 第五節(jié)　學(xué)前記憶測試：看看你的記憶力到底怎么樣 015 作者答疑：死記硬背，費力不討好 #第二章 學(xué)校老師都在使用的3大記憶方法 第一節(jié)　理解記憶法：5個步驟，巧記數(shù)學(xué)公式 020 第二節(jié)　構(gòu)建大腦場景，輕松搞定古詩背誦和文章寫作 024 第三節(jié)　組塊記憶法：7±2數(shù)字效應(yīng)，藏著短期記憶和注意力廣度的秘密 028 作者答疑：如何區(qū)分情景、程序、語義記憶 作者答疑：你擅長哪種記憶類型 #第三章 打開哆啦A夢的記憶口袋 第一節(jié)　明確學(xué)習動機，拒絕做“記憶僵尸” 038 第二節(jié)　記憶的前提：專注力訓(xùn)練 040 第三節(jié)　記憶的魔法：想象力訓(xùn)練 042 第四節(jié)　記憶的基石：觀察力訓(xùn)練 044 第五節(jié)　記憶的向?qū)В核季S力訓(xùn)練 047 第六節(jié)　有自信，才能更好地提升記憶 052 作者答疑：好記性是需要自信來催生的 #第四章 最強大腦學(xué)習法：快速記憶的7種方法 第一節(jié)　圖像記憶法：顛覆你的學(xué)習方式 058 第二節(jié)　故事串聯(lián)法：零基礎(chǔ)小白20分鐘速記小數(shù)點后60位 062 第三節(jié)　繪圖記憶法：5大步驟讓你提升10倍記憶力 067 第四節(jié)　口訣記憶法：速記初中學(xué)科知識點 073 第五節(jié)　記憶宮殿法：世界記憶大師都在用的方法 077 第六節(jié)　編碼記憶法：數(shù)字、文字、字母全搞定 084 第七節(jié)　萬能記憶六步法：全面提升你的記憶能力 094 作者答疑：編故事記憶，好記又有趣 #第五章 4篇文章，讓你掌握所有類型的語文知識 第一節(jié)　生僻字、易錯字記憶 102 第二節(jié)　文學(xué)修辭手法記憶 105 第三節(jié)　各種文學(xué)常識記憶 108 第四節(jié)　現(xiàn)代文、文言文的記憶 110 作者答疑：整體記憶不如分段記憶 #第六章 記憶法在考試答題中的運用：一看就懂，一學(xué)就會 第一節(jié)　考試中的記憶法：1對1配對法 122 第二節(jié)　考試中的記憶法：1對多配對法 125 第三節(jié)　考試中的記憶法：多對多配對法 129 作者答疑：總是馬虎大意怎么辦 作者答疑：考試焦慮怎么辦 作者答疑：遇到不喜歡的老師，還要不要學(xué) 作者答疑：日積月累和臨陣磨槍哪個更好 #第七章 讓你過目不忘的單詞記憶法 第一節(jié)　輕松搞定記單詞 138 第二節(jié)　1小時搞定60個單詞 142 作者答疑：學(xué)過的單詞記憶方法使用不上 #第八章 被稱為“瑞士軍刀”的思維導(dǎo)圖 第一節(jié)　思維導(dǎo)圖的前世今生 150 第二節(jié)　思維導(dǎo)圖繪制前的心法 151 第三節(jié)　如何繪制一幅完整的思維導(dǎo)圖 158 第四節(jié)　思維導(dǎo)圖在學(xué)習中的應(yīng)用 161 作者答疑：孩子學(xué)習總是很被動應(yīng)該怎么辦 #第九章 掌握這3點，你的成績會更好 第一節(jié)　終局思維：請站在未來，看現(xiàn)在的自己 170 第二節(jié)　費曼學(xué)習法：以教為學(xué)是最好的學(xué)習 174 第三節(jié)　大腦保健：記憶質(zhì)量的關(guān)鍵點 178 作者答疑：強迫記憶，將會適得其反 參考文獻 185