書單推薦
更多
新書推薦
更多

南少林易筋拉伸術

南少林易筋拉伸術

定  價:28 元

        

當前圖書已被 13 所學校薦購過!
查看明細

  • 作者:鄢行輝王嶸林輝
  • 出版時間:2022/1/1
  • ISBN:9787533565459
  • 出 版 社:福建科技出版社
  • 中圖法分類:G852.6 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開本:16開
9
7
5
8
6
7
5
5
4
3
5
3
9

筋骨酸痛、易筋搞定是深具傳統(tǒng)的南少林骨傷流派結合現代人的生活應用而提出的口號,本書總結其多年實踐經驗,為讀者提供簡便易學的養(yǎng)生保健功法。
圖書:
◆部分介紹了從身體、氣息、心念三個維度調整健康的方法。
◆第二部分對南少林易筋經十二式功法進行詳細介紹,動作、呼吸等要點講解清晰,還原功法的本來面目及其養(yǎng)生價值。
◆第三部分講解南少林易筋術,分身體部位介紹拉伸筋骨、修復損傷的方法,并有動漫形象演示。

 你還可能感興趣
 我要評論
您的姓名   驗證碼: 圖片看不清?點擊重新得到驗證碼
留言內容