本書匯集了以行為治療、行為分析、認知療法、接納和正念為基礎的治療精髓，強調了改變的核心過程。分為三部分：第一部分論述了認知行為治療的本質；第二部分重點介紹認知行為治療相關的行為原則、認知、情感、神經(jīng)科學和進化科學；第三部分論述了構成認知行為治療核心臨床勝任力的方法，指明了認知行為治療領域未來發(fā)展方向。

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