本書對內(nèi)在家庭系統(tǒng)(簡稱IFS,俗稱部分心理學(xué))進(jìn)行了介紹,IFS模型在世界各地被廣泛教授和實踐。IFS揭示了每個個體心理的子人格或“部分”如何像家庭成員一樣相互聯(lián)系,以及部分之間的對立極化如何導(dǎo)致情緒上的痛苦。IFS創(chuàng)始人理查德·C.施瓦茨和資深治療師瑪莎·斯威齊在書中介紹了IFS的核心概念及應(yīng)用方法,為正在與創(chuàng)傷、焦慮、抑郁、飲食失調(diào)、成癮和其他行為問題斗爭的人提供了實用的治療策略,并提出了IFS在家庭治療、夫妻治療和社會系統(tǒng)中的應(yīng)用前景。
推薦序1
推薦序2
第2版前言
第1版前言
致謝
第一部分 IFS治療概論
第1章 IFS治療的緣起 / 2
第2章 個體作為系統(tǒng)而存在 / 28
第3章 真我 / 51
第4章 負(fù)擔(dān) / 66
第5章 IFS與身體 / 75
第6章 治療師在IFS中的角色 / 97
第二部分 個體的IFS治療
第7章 做好治療準(zhǔn)備 / 112
第8章 “內(nèi)在溝通”與“直接介入” / 130
第9章 發(fā)現(xiàn)、聚焦和具體化保護(hù)者 / 142
第10章 感受、建立關(guān)系、探索保護(hù)者的恐懼 / 155
第11章 改變保護(hù)者對立、極化的狀態(tài) / 173
第12章 卸下被放逐者的負(fù)擔(dān) / 188
第13章 安全開展內(nèi)在工作 / 203
第三部分 伴侶、家庭及更大的系統(tǒng)中的IFS治療
第14章 IFS模型的家庭觀 / 218
第15章 在IFS家庭治療中解除限制 / 233
第16章 在IFS家庭治療中卸下負(fù)擔(dān) / 252
第17章 IFS療法用于伴侶治療 / 267
第18章 IFS模型應(yīng)用于社會文化系統(tǒng) / 280
第四部分 研究與結(jié)論
第19章 IFS相關(guān)研究 / 296
第20章 內(nèi)在物理定律 / 306
術(shù)語表 / 326