情緒和心理急救:應(yīng)對各種日常心理傷害的策略和方法
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我們結(jié)合目前人們的心理現(xiàn)狀,從心理學(xué)的角度講述了一些人們常見的心理問題案例,又對這些案例做了深入淺出的理論分析,并針對各種心理問題和心理障礙,指出簡單易行、便于操作,而且效果顯著的解決途徑。全書集針對性、生動性、專業(yè)性、實用性于一體,是一本視角新穎而又中肯實用的心理健康輔導(dǎo)讀物。