本書內容包括: 仙風俠氣愈卓越 —— 蘇長仙老師印象 (序一) ; 老驥伏櫪追夢人 —— 《勁草》 (序二) ; 夢中回回見到您 ; 當今天下第一美文《為人民服務》 ; 家國情懷 ; 當今天下第一福 ; 人日·生日·人生 ; 再回延安看母親 ; 考古論今贊南湖 ; 放歌右江“小平號”等。