本書主要內容包括: 八門拳技之“八門”、八門武藝傳承警言、八門拳技傳承方式辨析、八門宗略、封手拳、西北八門封手拳中的“斬”及其字義辨析、西北八門武藝的八步轉和亂八步、蘭州方言對八門拳系影響的探討、古技法“太子上殿”、太子上殿之“小生子”功法等。