本書以健康乒乓、快樂乒乓為主軸，以有趣、可讀為寫作基點，將39幀精選圖片鑲嵌在20萬余字中，圖文并茂、匠心獨運。全書共分四輯。第一輯：福安乒乓。比較詳細地講述福安的乒乓故事和一些有趣的歷史片段，特別是乒乓球世界冠軍陳新華先生的精彩人生。第二輯：乒乓詩歌。從世界乒壇活動中精心采擷了一些感人肺腑的絢麗“花絮”，耐人欣賞。第三輯：乒乓散文。從一百多篇乒乓散文中精選30篇，記述乒乓人的苦樂人生和賽場風采，也寫下了乒乓球愛好者技術成長和心理牽拌，從中體驗打球品球的有趣、健康和快樂人生。第四輯：球外之音。