對于那些希望開始幸福生活、擺脫孤獨、找到自我和獲得和諧美滿關(guān)系的人，我為你提供了五把開啟幸福生活的鑰匙。這些是讓現(xiàn)實生活充滿快樂和幸福的簡單而有效的秘訣。這些方法不僅在各種特殊的日子里可偶爾采用，在每一個平常的日子里，當你覺得非常孤獨時、當你迷茫時，也需要運用這些方法。

在本書的最后，我將贈送給你一則關(guān)于一顆孤獨的星星的故事。這是一則含蓄的心理童話。你們每個人都能在其中找到自己，能夠感受到主人公經(jīng)歷的所有心境，找到走出孤獨陷阱的路。這則童話給出了巧妙的提示，指出了一條通往完整的、沒有孤獨的生活之路。