本書以時間為線索，介紹了二十四個節(jié)氣中自然的變化，人文習(xí)俗，每個節(jié)氣品飲的茶品，通過節(jié)氣茶事，來感受人文情致，進(jìn)而在節(jié)氣時間中認(rèn)識自我，獲得新的身心平衡與安頓。