該健身項目指導用書的出版順應國家體育的大政方針, 掌握時代脈搏, 對指導大眾健身, 使大眾掌握健身方法和手段起到了很好的促進作用。該健身項目指導用書圖文并茂, 實用性強, 分為球類運動、體操健身運動、傳統(tǒng)武術(shù)、冰雪運動、水上運動、體育舞蹈、休閑運動、格斗運動等。