本書以大學期間, 在校大學生的心理健康成長為主線, 圍繞大學生心理發(fā)展的特點, 深入淺出地探討了大學生心理健康教育的理論和應用, 系統(tǒng)介紹了大學生在學習生活中遇到的各種心理問題、誘發(fā)原因和調(diào)適方法。在此基礎上, 針對當前大學生心理健康教育的特點, 從初步認識大學生的心理健康、到如何適應大學生的校園生活、積極應對異常心理、自我完善自我意識、大學生的氣質(zhì)與性格、大學生的學習能力、大學生的情緒控制、大學生人際交往能力的培養(yǎng)、大學生的戀愛心理、大學生的挫折與應對、大學生的生命教育與心理危機應對。作了系統(tǒng)而又詳細的介紹。