讓孩子愛上運(yùn)動 青少年骨健康與運(yùn)動指南
定 價:39.8 元
《讓孩子愛上運(yùn)動 青少年骨健康與運(yùn)動指南》共分為四章,包括運(yùn)動與骨骼發(fā)育常識篇、運(yùn)動促進(jìn)成長行動篇、成長煩惱問題篇、科學(xué)健身實(shí)踐篇,科普知識輕松易懂,圖文并茂、深入淺出,以更直觀、更簡單、更生活化的方式為父母對孩子的成長答疑解惑,健康長大。
青少年學(xué)業(yè)逐漸加重、運(yùn)動量減少,至青春期心理也會逐漸出現(xiàn)變化,常常出現(xiàn)壓力大、睡眠差等問題,父母對孩子的關(guān)注有時事倍功半。本書是北大教授傾力,分年齡段對孩子成長運(yùn)動進(jìn)行訓(xùn)練指導(dǎo)。