在現(xiàn)在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)中，每個(gè)人都在忙碌著，忙著學(xué)習(xí)，忙著工作，忙著生活，這種忙碌是為了獲取豐富的知識(shí)，謀求更好的發(fā)展，享受更好的生活，歸根結(jié)底是為了追尋心中渴望已久的幸福感。

生活不可能諸事順?biāo)�，遇到一點(diǎn)小事，便情緒消極，整日消沉，不可能會(huì)獲得幸福；一有挫折，便想著放棄，缺乏勇氣和信念，也不會(huì)獲得幸福；面對(duì)未來(lái)，沒(méi)有目標(biāo)，缺乏自信，更不會(huì)獲得幸福。其實(shí)，幸福離我們并不遙遠(yuǎn)，就看你以一種什么樣的心態(tài)來(lái)對(duì)待這個(gè)世界，如果持一種消極心態(tài)，那么幸福會(huì)離你越來(lái)越遠(yuǎn)；如果持一種積極心態(tài)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，幸福就在身邊。

如果不想幸福遠(yuǎn)離你，請(qǐng)時(shí)刻保持積極的心態(tài)。本書旨在讓渴望幸福的你透徹了解積極心理學(xué)，培養(yǎng)積極的心理狀態(tài)，活出幸福感。本書首先帶你了解積極心理學(xué)，認(rèn)識(shí)一個(gè)不一樣的心靈世界，探索幸福的奧秘；其次幫你造就積極的自我，時(shí)刻向陽(yáng)而生；再次幫你建立積極的關(guān)系，與人真誠(chéng)相待；接著鍛煉你的逆境反擊能力，讓你在逆境中不斷成長(zhǎng)；最后讓你養(yǎng)成專注、自信等品格，助你實(shí)現(xiàn)人生夢(mèng)想。

本書包含豐富的知識(shí)，但這些知識(shí)的表述絕不枯燥乏味，而是生動(dòng)有趣，引人入勝。本書也包含大量案例故事，這些故事富含哲理，具有深刻的啟迪作用。本書的目的亦十分明確，那就是讓廣大讀者時(shí)刻擁有積極的心態(tài)，活出幸福感。

懷揣積極、樂(lè)觀的心態(tài)，藍(lán)天會(huì)更藍(lán)，花兒會(huì)更香，困難將不再是困難，夢(mèng)想將不再遙遠(yuǎn)，幸福就在身邊！