本教材內容主要包括健美操的產生與發(fā)展，健美操術語及基本動作，健美操科學理論基礎，健美操創(chuàng)編，健美操競賽組織與裁判，健美操流行元素等幾個方面，理論和實踐相結合，全方位介紹了健美操課程所涉及的知識。旨在讓學生了解健美操的專業(yè)知識，激發(fā)學生的學習興趣，培養(yǎng)學生積極參與、科學鍛煉的能力，為學生建立終身體育打下良好的基礎。