本書(shū)以古人的生活方式為切入點(diǎn), 去感受古人生活中的風(fēng)雅, 帶給今人生活品質(zhì)上的提升和心靈的修正�！八难拧笔侵�, 吳自牧在《夢(mèng)梁錄》中提到“焚香、點(diǎn)茶、掛畫(huà)、插花”四般閑事, 是宋人平凡生活里的日�；顒�(dòng), “閑”但卻氣質(zhì)不凡, 風(fēng)雅無(wú)邊。“十樂(lè)”是說(shuō), 宋代養(yǎng)生大家陳直著有《養(yǎng)老奉親書(shū)》一書(shū), 鄒鉉將其整理續(xù)增為《壽親養(yǎng)老新書(shū)》。書(shū)中記載了“十樂(lè)”, 養(yǎng)生的同時(shí)又兼具了風(fēng)雅, 頗能給人啟迪。