本書講述的是: 少林二十四式小洪拳是少林拳術的基本拳技套路。整體套路緊湊, 剛?cè)嵯酀? 動靜分明, 動如風, 站如釘, 拳腳相照, 伸縮性大, 小如鼠, 大如虎, 一招一式非打即防, 能制敵于無形之間。本選題在視頻拍攝上采用“積木式”教學, 把教學單元分解為每一個動作一個視頻, 這種方式的教學降低了讀者的學習門檻, 提升了學習興趣。