本書以蒙臺梭利敏感期為依據，幫助父母找到孩子形成這些不良習慣的根本原因，并給出相應游戲來幫忙糾正，鞏固好習慣。同時，本書還就“如何讓父母不費力地養(yǎng)育出自律的好孩子”這一問題進行了解答。