本書(shū)于1928年首次出版, 后成為暢銷(xiāo)書(shū), 不少讀者認(rèn)為“這本書(shū)為我而寫(xiě)”, 為自我賦予了精神力量, 是一本追尋人文教育的好書(shū)。關(guān)于“我是誰(shuí)”“如何了解自己并適應(yīng)這個(gè)世界”, 是無(wú)數(shù)人一生追問(wèn)的問(wèn)題。在一定意義上, 每個(gè)人的人生不過(guò)是與自己對(duì)話(huà), 深入思考并了解自己的一段“向內(nèi)”的旅程。本書(shū)讓讀者認(rèn)識(shí)到惰性、對(duì)他人的過(guò)度依賴(lài)、鑒賞力不足和性格缺點(diǎn)比先天智力不足更容易造成心靈缺陷。