本教材以“健康第一”為指導(dǎo)思想, 結(jié)合高職院校體育公共課的教學(xué)實(shí)際和特點(diǎn), 以培養(yǎng)高職學(xué)生的體育與健康意識(shí)和實(shí)踐能力為重點(diǎn), 為學(xué)生提供身體鍛煉的指南。根據(jù)新時(shí)期高職高專教育特點(diǎn), 本教材將體育教學(xué)核心內(nèi)容組合成“理論篇”“素質(zhì)拓展與體能篇”“實(shí)踐篇”三大模塊。這三大模塊體現(xiàn)了高職院校全面教學(xué)、理論與實(shí)踐相結(jié)合的辦學(xué)特點(diǎn)。