本書作者北京大學(xué)心理學(xué)教授王壘，基于自己多年的心理學(xué)研究與積淀，并結(jié)合當(dāng)下中國人存在的生活現(xiàn)象來解讀心理學(xué)重要知識，將抽象枯燥的認(rèn)知心理學(xué)鮮活化、生活化、通俗化。更重要的是，作者賦予了認(rèn)知心理學(xué)知識的應(yīng)用場景，能夠讓讀者在提升心智的同時學(xué)以致用。
《生活中的心理學(xué)3：動機(jī)與行為》告訴我們?nèi)绾渭钭约焊淖兙秤�，用科學(xué)的策略管理動機(jī)，讓自己自律、專注、內(nèi)心強(qiáng)大。讀這本書，你將了解各種各樣的動機(jī)如何驅(qū)動行為，獲得調(diào)節(jié)自我動機(jī)強(qiáng)弱的能力、終生自律與專注的習(xí)慣、脫癮的方法、夯實心理資本的4大要素，積累心理能量和成功經(jīng)驗，達(dá)成所愿。
1.北大心理學(xué)博導(dǎo)王壘寫給大眾的心理學(xué)通識課，通俗易懂，拿來就能用。
2.眾多心理學(xué)領(lǐng)域?qū)I(yè)人士一致推薦的心理學(xué)科普讀物。
中國心理學(xué)會理事長、前國際心理學(xué)聯(lián)合會副理事長張侃，原中國社會心理學(xué)會會長張建新，華東師范大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院院長周曉林，方正集團(tuán)原總裁兼CEO謝克海，北大匯豐商學(xué)院管理實踐教授陳瑋聯(lián)袂推薦。
3.優(yōu)質(zhì)內(nèi)容口碑推薦。
帆書（原樊登讀書）課程一經(jīng)上線，用戶好評不斷，被評為貼近生活，解決實際問題的好課。
4.系統(tǒng)×通俗易懂×走在科學(xué)前沿。
雖是大眾通識讀本，但構(gòu)建起完整系統(tǒng)的心理學(xué)知識體系，大道至簡。知識點與熟悉生活現(xiàn)象結(jié)合，不晦澀、不深奧，讀了就會用。選錄了不少2020年后新的心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，分析近些年的熱點現(xiàn)象，解答疑惑，提供解決之道。
5.帶你運(yùn)用心理學(xué)知識，獲得持續(xù)的學(xué)習(xí)能力×有效的工作成果×和諧的人際關(guān)系×自在的人生。
王壘
北京大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院教授、博導(dǎo)，任教30余年。牛津大學(xué)訪問學(xué)者，加州大學(xué)伯克利分校訪問教授，中國社會心理學(xué)會副會長。
曾任北京大學(xué)心理學(xué)系主任、教育部高等學(xué)校心理學(xué)教學(xué)指導(dǎo)委員會主任、全國應(yīng)用心理專業(yè)學(xué)位研究生教育指導(dǎo)委員會主任。
從事社會心理學(xué)、管理心理學(xué)、消費(fèi)心理學(xué)、情緒心理學(xué)等領(lǐng)域的教學(xué)、科研、企業(yè)應(yīng)用，曾為上百家企業(yè)包括很多世界500強(qiáng)企業(yè)及媒體提供心理學(xué)相關(guān)的培訓(xùn)、研究、咨詢。
著有《組織管理心理學(xué)》《實用心理與人事測量》《管理者》《青年心理學(xué)》等，主持翻譯心理學(xué)讀物《心理學(xué)與生活》《心理資本》《組織行為學(xué)》等。
第 一章 動機(jī)
2 第 一節(jié) 什么是動機(jī)
7 第二節(jié) 動機(jī)的強(qiáng)度
12 第三節(jié) 需要層次和巔峰體驗
第二章 內(nèi)在動機(jī)和外在動機(jī)
24 第 一節(jié) 內(nèi)在動機(jī)
28 第二節(jié) 外在動機(jī)
30 第三節(jié) 培養(yǎng)和增強(qiáng)內(nèi)在動機(jī)
33 第四節(jié) 成長取向動機(jī)與防御取向動機(jī)
第三章 成就動機(jī)
38 第 一節(jié) 什么是成就動機(jī)
42 第二節(jié) 成就動機(jī)的特征
46 第三節(jié) 如何增強(qiáng)成就動機(jī)
第四章 親和動機(jī)與侵害動機(jī)
52 第 一節(jié) 親和動機(jī)
58 第二節(jié) 合作動機(jī)與利他動機(jī)
60 第三節(jié) 侵害動機(jī)與攻擊行為
第五章 動機(jī)與激勵
64 第 一節(jié) 動機(jī)沖突
71 第二節(jié) 整合的激勵模型
76 第三節(jié) 來自滿意、期望與目標(biāo)設(shè)置的動力
第六章 動機(jī)引發(fā)的行為
86 第 一節(jié) 自律與專注
97 第二節(jié) 成癮與脫癮
112 第三節(jié) 環(huán)境與行為
第七章 心理資本
126 第 一節(jié) 何謂心理資本
129 第二節(jié) 心理資本的 4 個要素
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