本書充分體現(xiàn)了高等職業(yè)教育的應用特色和能力定位, 調(diào)整了新世紀人才必須具備的文化基礎和技術基礎, 突出了人才的創(chuàng)新素質(zhì)和創(chuàng)新能力的培養(yǎng), 具有實用性強、易懂、易學、易操作的特點, 強調(diào)體育對人的身心與行為健康的影響, 突出學生個性的發(fā)展和能力的培養(yǎng), 以及身體素質(zhì)的發(fā)展。以實用夠用為度, 力求突破以運動技術為主線、理論與實踐相分離的傳統(tǒng)教材編寫模式, 主張體育教育與健康教育相結合, 充分體現(xiàn)體育的多功能特征。