本書緊扣舞蹈教師教育特點針對中國古典舞基本功訓(xùn)練及教學(xué)方法民族化所進(jìn)行的探索，著重解決中國古典舞基本功課程在訓(xùn)練性與風(fēng)格性。上的統(tǒng)一，嘗試以民族性、科學(xué)性、系統(tǒng)性的教材建構(gòu)，進(jìn)一步完善具有民族特色和訓(xùn)練價值的中國古典舞基本功訓(xùn)練體系，充實和豐富中國古典舞基訓(xùn)課程教學(xué)資源。訓(xùn)練部分共分為四個章節(jié)，按照循序漸進(jìn)的原則，分為地面訓(xùn)練部分、把上訓(xùn)練部分、把下訓(xùn)練部分以及技巧組合部分。全書海一章節(jié)的組合訓(xùn)練編寫均按照教學(xué)目標(biāo)、動作要領(lǐng)、組合示例三大板塊完成。動作要領(lǐng)到組合示例是對各中國古典舞基訓(xùn)中身體各個部位練習(xí)的介紹與訓(xùn)練，旨在讓學(xué)生能夠掌握一定舞蹈表演能力的同時，通過切身的訓(xùn)練，增強審美規(guī)范和中國古典舞文化底蘊。