楊青敏，主任護(hù)師，復(fù)旦大學(xué)護(hù)理學(xué)院碩士研究生導(dǎo)師，主要研究護(hù)理管理、護(hù)理教育、老年護(hù)理方向。 本書(shū)以老年生活為抓手，以問(wèn)答的形式解答老年人常見(jiàn)的生活問(wèn)題，具有較好的趣味性及可讀性。本書(shū)內(nèi)容豐富，共包含100個(gè)問(wèn)題，設(shè)計(jì)10個(gè)方面的內(nèi)容，如運(yùn)動(dòng)管理、飲食管理、睡眠管理、服藥保健、看病就醫(yī)、慢病管理、心理健康、居家生活、社交娛樂(lè)、退休生活等，基本涵蓋老年日�；顒�(dòng)、疾病管理和心理健康，為老年健康生活提供參考依據(jù)。