本書分U6、U8、U10、U12和守門員5個模塊，各年齡段模塊根據(jù)學生不同年齡身體特征，分別從球感訓練、基礎帶球訓練、進階帶球訓練、傳接球訓練、基礎技能動作和基本戰(zhàn)術等進行分章講解。